Tištěná brožura či E-book

Tištěná verze na křídový papír, 28 stran, 10 dní receptů

Jarní detox je 10-denní detoxikační brožurka pro úplné začátečníky. Obsahuje v sobě vegetariánské recepty a průvodce na 10 dní, které jsou pro mě dnes již každodenním stravováním, nicméně pro masožrouty to bude i tak výrazná změna jídelníčku. Jako očistý element zde působí vysoké dávky zelených potravin ječmene a chlorelly, které je nutné před zahájením detoxu objednat. Mimochodem, pokud jste distributor zelených potravin Green Ways, můžete díky této brožurce vytvořit skupinu pro detox a podpořit tak téma zelených potravin. Pokud nejste distributor, ale chcete být, napište mi.

E-book

40 stran, 28 dní průvodce, 17 receptů

Ebook Rýžový detox je 30-denním pokračováním Jarního detoxu, tedy jedná se o kúru pro pokročilejší. Je založen na podobných principech - vegetariánských jídlech a zelených potravinách. Jediný rozdíl je v tom, že celý měsíc očisty se vaří pouze rýže se zeleninou, tedy zeleninová rizota, občas s příměsí luštěnin. První týden dokonce pouze samotná rýže s kořením a kokosovým tukem. Trávení si tedy odpočne ještě mnohem víc a užívání vysokých dávek ječmene a chlorelly pročistí tělo opravdu razantním způsobem. Rýžový detox je pro ty, kteří chtějí jít ještě do větší hloubky. Stále se však jedná o mnohem bezpečnější detox než naleznete na trhu formou zeleninových či ovocných šťáv. Jeden den detoxu za 10 Kč.

E-book

78 stran, 34 receptů

Ebook Léčivá kuchařka jaro je krásným doplňkem k předchozím dvěma průvodcům - ti obsahovali plán, tato kuchařka obsahuje recepty. Jarní kuchařka tak může být dalším pokračováním jarní očistné kúry a nebo doplněním samotného detoxu - neb v sobě sama obsahuje léčivé i očistné recepty! Najdete zde rozpis receptů i potravin z pohledu pěti elementů tradiční čínské medicíny. Kuchařka tak může být výborným studijním materiálem pro ty, kteří se TČM zabývají. Jeden léčivý recept stojí 10 Kč. 

Zelené potraviny

K Jarnímu i Rýžovému detoxu jsou pro maximální výsledek potřebné zelenáče - ječmen a chlorella. Proč? Protože chlorella úžasně čistí tělo od těžkých kovů, toxinů a různých usazenin ve střevech, a ječmen dodává vitalitu, enzymy, antioxidanty a lepší náladu! Jelikož je sám baštím už 12 let, znám jejich účinky na sobě a za značku GW mohu ručit. Jelikož ctím etický marketing Green Ways, pokud nemáte svého poradce, o zelené potraviny mi, prosím, napište email a klikněte na tlačítko níže, nechci je prodávat zde na eshopu. Pokud máte svého GW poradce, vezměte si, prosím, zelenáče přes něj.

Bylinné a pupenové tinktury

Paní Mgr. Podhorná sestavila několik detoxikačních směsí na podporu očisty. Má jich dohromady 6 a já se rozhodl představit vám je všechny! Byliny a pupeny patří už odnepaměti k jarním očistám a co by to bylo za detox bez nich! 

Bylinné a pupenové tinktury si můžete sami objednat na odkaze níže a nebo mi napsat a domluvíme se, jaká kúra by byla nejlepší právě pro vás. Sám mám v plánu jít do NK17 - Doplněk z bylin jako pomoc při detoxikaci a regeneraci organismu, a po skončení kúry nasadit Chlamysan a Plasmofyt na očistu od virů a parazitů. Na očistu od mikroorganismů a třeba i borelií je zas nejlepší NK24 - Doplněk z bylin pro posílení a podporu detoxikace, k níž byc já osobně přidal ještě břízu.

Odkaz níže vede přímo na eshop paní Podhorné. 

Esenciální oleje a zeleninové šťávy

Firma Bewit taktéž není pozadu a pro detox nabízí svěží esenciální oleje, které pomohou s očistou plic a jemnějších energetických center, a sušené zeleninové šťávy, které jsou počas detoxu skvělými průvodci!

Z esenciálních olejů doporučuji Bewit DX, citrón, tea tree, oregano, eukalyptus, pelyněk. 

Ze zeleninových šťáv doporučuji červenou řepu, mrkev, vojtěšku (alfalfa) a mladý oves či pšenici. Můžete krásně kombinovat s mladým ječmenem o Green Ways.

Taktéž doporučuji koupit sůl z Mrtvého moře a nechat své tělo opečovat očistnou koupelí. 

A hlavní produkt společnosti Bewit - Carbon Elixir - který je přímo vytvořen pro podporu vitality a životní energie!

Pro slevu 15% použijte v objednávce kód TBJ1FBBU. A nebo mi napište a balík vám objednám já a domluvíme se, co nejlepší by pro vás bylo!

Kvašené produkty z kokosu a silná probiotika

Co by to bylo za detox bez kvašených produktů a bez probiotik! Sám užívám probiotika či symbiotika Super-human od Wild & Coco pro podporu očisty a střevní mikroflóry. Dále si občas k balíčku přihodím kokosové vody, kvašené kokosové jogurty či kefíry nebo kimchi. Vřele doporučuji, vaše střeva vám velmi poděkují! Samotná firma nabízí jejich očistné kúry popíjením kokosové vody a probiotik - taktéž můžete vyzkoušet. 

Podařilo se mi domluvit menší dárek při první objednávce nad 1.200,- ve formě Biotoc Cocofíru Mango zdarma! Je to ten nejlepší kefír, jaký kdy budete mít, to vám zaručuji! Pro jeho aktivaci použijte v objednávce kód PRAMENZIVOTA

Přes zimu dostává imunita zápřah a v těle máme přítomny patogeny, dle TČM chlad. V zimě máme odpočívat stejně jako příroda. Jenže jsme často ve stresu a jíme hodně cukrů, převážně v období Vánoc. Sedavý a stresující způsob života zároveň s nezdravou stravou má za následek ukládání patologických látek do těla, převážně do tuku. Ve chvíli, kdy nastane jaro, vysvitne Slunce a začneme se více hýbat, uvolní se tyto patologické látky z tukových buněk a tvoří neplechu. Důsledkem je jarní únava, zpomalený metabolismus, deprese, alergie, ekzémy, a jiné nemoci. Jarní očista je tedy nutným prvkem k přechodu ze zimního do jarního období. 

Zcela jednoduše. Připravil jsem pro vás v průběhu uplynulých let několik průvodců. Vše jsem napsal do krátkých brožurek, které vás provedou celým procesem. Můžete si tak vybrat pouze náročnost a délku. Na výběr je 10-denní nebo 30-denní detox, v obou případech se jedná o vegetariánská jídla, přičemž ten 30-denní dává jako základní surovinu rýži. Detox tedy probíhá tak, že si po určenou dobu vaříte vegetariánská jídla dle receptů z brožurek. Můžete i zkusit oba detoxy zároveň, tedy nejprve 10 dní a poté přejít na dalších 30 dní, čímž se propojíte s původní myšlenkou masopustu - nejíst maso po dobu 40 dní. Základním pilířem detoxu jsou zelené potraviny ječmen a chlorella, které čistí samy o sobě. Ty je třeba ještě před zahájením detoxu užívat, ať si poté tělo zvykne na vyšší dávky během kúry. Nejkvalitnější jsou na českém trhu zelené potraviny firmy Green Ways, které já sám užívám už přes 10 let, a i je mohu sehnat. Jelikož ctím etický marketing Green Ways, pokud nemáte svého poradce, o zelené potraviny mi, prosím, napište email a klikněte na tlačítko níže, nechci je prodávat zde na eshopu. Pokud máte svého GW poradce, vezměte si, prosím, zelenáče přes něj.